Prendre soin de soi, ça veut dire quoi au juste ?
« Prends soin de toi. » On l’entend partout, mais concrètement, ça veut dire quoi ? Dans ce premier article, je démêle ce que le soin de soi n’est pas (un achat, une case à cocher…) et je partage ce que j’ai appris, entre dos bloqués, files d’attente et oui trop faciles. Avec, à la clé, trois questions simples pour trouver ce qui te fait vraiment du bien.